Kursanmeldung
Ich melde mich verbindlich zum folgenden Kurs an:
RückbildungTermine ab 24.07.2026
Wir trainieren 8x 75 Min. gemeinsam euren Beckenboden und alle Muskelgruppen, die zum Schließen eurer Rektusdiastase wichtig sind.
Dies machen wir mit einem Pilatesball und Thera Band.
Ein wenig Entspannung gibt es auch noch ;-)
Es ist möglich auch im hybrid- Modell teilzunehmen.
Ich freue mich auf Euch!
